Bị đau đầu khi có kinh nguyệt là tại sao?

"Trong thời gian mới đây, cứ vào ngày kinh tuy tôi không bị đau bụng kinh, nhưng thường xuyên bị đau đầu kéo dài, tất nhiên chóng mặt buồn nôn, nhiều khi tôi như muốn ngút đi khiến tôi không thể nào tụ hội cho công việc và vợ chồng được. Chuyên gia cho tôi hỏi bị đau đầu khi có kinh nguyệt là tại sao? Và làm phương pháp nào để có thể cải thiện hiện trạng này. &Quot;

(Minh Oanh – Bình Dương)

phòng khám chúng tôi phụ khoa địa chỉ Đa Khoa Quốc Tế HCM tư vấn:

Bài liên quan : Kinh nguyệt không đều –chớ bỏ qua

Bạn Minh Oanh thân mến, chúng tôi rất vui khi bạn đã yên tâm, tin tưởng và gửi mail về hòm thư cơ sở y tế Đa Khoa Quốc Tế HCM. Trường hợp bị đau đầu kinh lúc có kinh nguyệt chẳng phải chỉ xảy ra với bạn mà theo Con số thì có tới hơn 60% phái yếu gặp phải biểu hiện này trong, trước hoặc sau ngày hành kinh. Và một số hậu quả nghiêm trọng cơn đau kiểu này, trong thuật ngữ chuyên môn được gọi là chứng đau nửa đầu – Menstrual migraine, là một trong các hội chứng thường xuất hiện trong những ngày kinh nguyệt. Tuy không phổ biến như triệu chứng của đau bụng kinh nhưng ảnh hưởng của nó vào chất lượng cuộc sống thì chẳng thể coi nhẹ.

1. Bị đau đầu lúc có kinh nguyệt là tại sao?

- Ảnh hưởng của 2 nội tiết tố estrogen và progesterone đến chu kỳ kinh nguyệt và hội chứng đau nửa đầu là rất lớn. Khi lượng hormone này tăng hoặc giảm tới mức đỉnh điểm sẽ gây ra đau đầu lúc có kinh nguyệt.

- Cũng theo Công trình nghiên cứu một số nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những loại thuốc tránh thai chứa nhiều estrogen và liệu pháp hormone có khả năng là thủ phạm chính gây đau đầu trong kỳ kinh. Tuy nhiên, thuốc có hàm lượng estrogen thấp và thành phần của thuốc là progesterone lại được cho là không gây ảnh hưởng gì vào chừng độ đau đầu của nữ giới.

Có thể bạn quan tâm : Cách chữa rong kinh hiệu quả

- dù vậy, ví như cuộc sống của chị em nữ giới có quá nhiều sức ép, thân thể mệt mỏi khó, chế độ ăn uống không thích hợp, thời gian ngơi nghỉ thư giãn bị cắt giảm, thức quá khuya cũng có lẽ sẽ làm trung khu tâm thần ở đại não lâm vào trạng thái khẩn trương hoặc thiếu sự phối hợp của những cơ quan dẫn vào sự thay đổi nồng độ hormone ảnh hưởng đến quá trình điều tiết nội tiết tố, ác hại là đặc điểm đau đầu lúc có kinh nguyệt xuất hiện.

- Bị đau đầu khi hành kinh còn do sự biến động của nội tiết tố trong co thể, Vậy nên nó thường không đi một mình mà có khả năng cố nhiên các dấu hiệu khác như buồn, bị nhảy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh.

2. Làm gì để giảm đặc điểm đau đầu khi có kinh nguyệt?

- thay đổi chế độ dinh dưỡng: Cơn đau đầu thường có liên quan tới những đồ ăn nào đấy được bạn tiêu hóa đến trước kỳ kinh nguyệt. Đặc thù là caffein và rượu chát đỏ được cho là hai nhân tố chính gây ra tình trạng trên. Vậy để có thể giúp cơn đau nhẹ nhõm hơn bạn nên tránh dùng các sảm phầm này trước kỳ kinh nguyệt vài ngày.

- Một điều chẳng thể bỏ qua, đó là bổ sung đầy đủ lương thực vào bộ máy nghiền nhào thức ăn của bạn, vì nếu như bao tử bị đói thì nó sẽ biểu tình ngay thông qua hội chứng đau nửa đầu đấy. Ngoài ra, nhằm mục đích là giảm cơn đau đầu bạn nên giảm thiểu dưỡng chất có hàm lượng đường và muối quá cao.

- dùng thuốc: Bạn có khả năng tham khảo thêm một số lời khuyên của chuyên gia về các loại thuốc giảm đau đầu an toàn cho mình trong ngày hành kinh để có thể phòng tránh tình trạng đau đầu lúc có kinh một giải pháp tốt nhất.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì hãy đến trực tiếp với chúng tôi - Phòng khám đa khoa quốc tế HCM tại số 221, Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 TPHCM, hoặc liên hệ qua số điện thoại (028) 3925 7111- 0168 558 1111 để được ưu tiên khám trước và nhận mọi ưu đãi từ phòng khám.