lý do đau bụng kinh: Đau bụng kinh nguyệt là hiện tượng phổ thông ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đau bụng kinh khiến chị em phụ nữ mỏi mệt, khó chịu, chẳng thể tập hợp làm việc và có lẽ sẽ là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm cần được chuẩn đoán và chữa sớm.
Có thể bạn quan tâm :
- Viêm cổ tử cung có mang thai được không?
- Viêm âm đạo do những nguyên nhân nào gây ra ?
- Viêm cổ tử cung có mang thai được không?
- Viêm âm đạo do những nguyên nhân nào gây ra ?
Tùy theo cơ địa mỗi người đau bụng kinh sẽ diễn ra nhẹ nhàng hay dữ dội, có người không có tín hiệu gì của đau bụng kinh, có người đau âm ỉ nhẹ nhõm chỉ cần khoảng ngắn nhưng có người đau dữ dội và liên tiếp kèm theo những dấu hiệu như buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, tay chân lạnh, hoa mắt, chóng mặt… không những vậy không nên chủ quan với hiện tượng này vì có thể là do bệnh tình nào đấy cần phải được chuẩn đoán và chữa sớm nhất có khả năng.
nguyên nhân đau bụng kinh
Có nhiều nguyên nhân đau bụng kinh ở phụ nữ như:

- Tử cung co thắt trong kì kinh nguyệt hay tử cung lệch về phía sau hoặc phí trước so với thông thường khiến máu lưu thông chậm hơn làm cổ tử cung phải co bóp để đẩy máu kinh ra ngoài gây nên hiện tượng đau bụng.
- Do di truyền: trong gia đình có bà, mẹ, chị gái bị đau bụng kinh thì một vài con một vài cháu, em gái bị đau bụng kinh.
- Ống cổ tử cung hẹp: do ống cổ tử cung quá hẹp dẫn vào sự co bóp mạnh gây đau bụng kinh.
- Ẳn uống đồ lạnh, đồ chua trong thời khắc trước kì kinh nguyệt.
- Cơ tử cung co bóp mạnh hàm hàm lượng prostaglandin trong máu tăng lên gây đau bụng kinh ở một vài phụ nữ có chất cảm thụ đặc biệt với prostaglandin.
- Sự giảm đột ngột của hormone estrogen và proesteron gây đau bụng kinh dữ dội tới đầu chu kỳ.
- Lạc nội mạc tử cung: do có sự xuất hiện của nội mạc tử cung ở phía ngoài tử cung làm quy trình co bóp và đẩy lớp nội mạc ra ngoài gặp nhiều khó khăn khiến một số mô bị phá vỡ lẽ những chẳng thể thoát ra ngoài làm hình thành một vài thương tổn và gây đau bụng.
tuy thế nhưng còn một số nguyên nhân đau bụng kinh do mắc một số bệnh nguy hiểm như:
- U xơ tử cung
- Ung thư cổ tử cung
- U nang buồng trứng
- Buồng trứng đa nang
- Viêm dính tử cung
- viêm nhiễm phụ khoa do quá trình trình viêm nhiễm
Có mẹo nào lúc bị đau bụng kinh
- Chườm nước nóng: dùng túi chườm, túi sưởi hoặc có lẽ sẽ sử dụng chai nước ấm, thấm khăn bông đến nước ấm rồi chườm lên phần bụng dưới sẽ giúp bớt đua bụng kinh
- Đắp gừng tươi: Giã nát hoặc xắt lát gừng tươi chườm vào phần bụng dưới khoảng 5 - 7 phút.
- Dán cao hoặc trâm dầu: doa cao dầu hoặc dán cao dnas cũng là một thủ thuật giúp làm giảm đau kh không có thời gian giã gừng và chườm nước hot.
- Massage nhẹ: massage nhẹ nhõm và tần suất cao bụng dưới giúp cơ bụng không bị co thắt quá đột ngột và làm giảm đau hiệu quả.
- Có chế độ sinh hoạt lành mạnh và hợp lí: tránh ăn đồ khó chịu tiêu trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Uống nước gừng ấm: Uống nước gừng ấm để có thể trâm dịu cơn đau và làm giảm biểu hiện buồn nôn chóng mặt.
- Uống nước chè xanh: dùng nước chè xanh pha đường ấm có tác dụng thanh nhiệt, giảm đau.
- Ẳn ngải cứu: Ẳn ngải cứu với trứng gà cũng làm giảm đau, hoặc dùng ngải cứu sắc lên uống giúp giảm đau bụng kinh rất tích cực.
- chuyển di trước kì kinh: Trước kì kinh nên di chuyển nhẹ nhõm, tập những bài thể dục đơn giản
- Cung cấp thêm dưỡng chất: Bổ sung vitamin B2, canxi và khoáng vật. Trước kì kinh hai tuần có khả năng uống viên nang vitamin cũng giúp làm giảm đau bụng kinh hiệu quả
- sử dụng thuốc giảm đau: nếu hiện trạng đau bụng kinh quá hiểm nguy có khả năng dùng thuốc giảm đau dưới chia sẻ của chuyên gia chuyên khoa.
- Khám phụ khoa định kỳ: Việc khám phụ khoa định kỳ để biết được một vài bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây đau bụng kinh sớm và chữa trị kịp thời.
tuy nhiên nên ăn uống đủ chất, uống nhiều nước, không sử dụng những chất kích thích như trà, cà phê, rượu, một số gia vị cay, chua…
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét